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편의점에서 만나는 맛살 영양성분, 다이어트의 새로운 희망 '크래미' 맛살의 숨은 영양 보석, 편의점 크래미편의점 다이어트의 새로운 희망, 크래미!안녕하세요, 다이어터 여러분! 오늘은 편의점에서 만날 수 있는 건강한 먹거리, '크래미'에 대해 소개해 드리려 합니다.크래미는 기존 게맛살보다 전분 함량은 낮추고 단백질 함량은 높여 만든 제품이에요. 그래서 칼로리도 낮고 영양도 풍부한 편이죠. 다이어트 중인 분들에게 딱 맞는 식품이라고 할 수 있겠네요.오늘은 크래미의 정의부터 영양성분, 활용법까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 혹시 이런 궁금증이 있으신가요?"크래미는 도대체 뭐지?", "편의점에서 어떻게 활용할 수 있을까?", "영양 성분은 어떨까?"걱정 마세요. 하나씩 차근차근 알아보도록 하겠습니다. 크래미, 그것이 알고 싶다!크래미는 게맛살의 일종이에요. 게살 맛을 내기 위.. 카테고리 없음 2025. 5. 30.
들깨 한말로 만든 들기름, 맛과 영양 가득한 건강식품! 들깨 한말로 만든 들기름, 정말 맛있어요!들깨 한말의 무게는 지역마다 조금씩 다르답니다. 경상도와 전라도 지역에서는 한말이 약 9kg 정도이지만, 서울과 경기, 강원도에서는 한말이 약 4.5kg 정도예요. 이렇게 지역마다 차이가 나는 이유는 바로 우리나라 고유의 부피 단위인 '되'와 '말'의 차이 때문이죠.그래서 들깨 한말의 가격도 지역마다 다르답니다. 경상도와 전라도에서는 대두 한말(9kg) 기준으로 가격이 매겨지고, 서울과 경기, 강원도에서는 소두 한말(4.5kg) 기준으로 가격이 매겨져요. 보통 대두 한말은 소두 한말의 2배 정도 가격이 책정되는 편이죠.들깨 한말로 만든 들기름을 얼마나 나올까요?들깨 한말(6kg)로 만든 들기름은 보통 7병 정도가 나온다고 해요. 들깨가 잘 자라면 8병까지도 나올 .. 카테고리 없음 2025. 5. 29.
고추가루 한 근, 도대체 몇 그램일까요? 고추가루 한 근은 도대체 몇 그램일까요?안녕하세요, 여러분! 오늘은 고추가루 한 근의 무게에 대해 알아보려고 해요. 우리가 흔히 사용하는 '한 근'이라는 단위가 도대체 몇 그램일까요? 고기와 채소의 '한 근'이 다르다는 걸 알고 계신가요? 그럼 하나씩 살펴볼까요?고기와 채소의 '한 근'은 달라요흔히 우리가 "돼지고기 한 근 주세요~"라고 말할 때는 600g을 기준으로 생각하죠. 하지만 채소의 '한 근'은 400g을 기준으로 합니다. 왜 이런 차이가 있을까요?그 이유는 바로 '근'이라는 단위가 과거 우리나라의 도량형 단위인 '척관법'에서 유래했기 때문이에요. 척관법에서 돈, 냥, 근이라는 단위를 사용했는데, 그 중 근은 다소 자율적인 개념이었답니다. 판매자에 따라 10냥(375g)을 기준으로 삼기도 하고,.. 카테고리 없음 2025. 5. 28.
엑스트라버진 올리브오일 효능, 건강을 지켜주는 필수 선택! 엑스트라버진 올리브오일, 건강을 위한 필수 선택!여러분, 아침마다 건강한 지방을 섭취하고 계신가요? 혹시 올리브오일을 드시나요? 오늘은 엑스트라버진 올리브오일의 다양한 효능과 건강한 활용법을 알아보겠습니다.올리브오일에는 건강에 정말 좋은 성분들이 가득해요. 그중에서도 특히 엑스트라버진 올리브오일은 다른 등급에 비해 훨씬 더 풍부한 영양소와 효능을 지니고 있죠. 오늘은 엑스트라버진 올리브오일의 놀라운 효능을 하나하나 살펴보겠습니다.엑스트라버진 올리브오일, 건강을 지켜줘요엑스트라버진 올리브오일은 성인병 예방, 항산화, 면역력 증진 등 정말 다양한 효능이 있다고 해요. 특히 혈액순환 개선과 콜레스테롤 관리에 탁월하다고 하니 정말 건강에 좋은 식용유라고 할 수 있죠.엑스트라버진 올리브오일, 맛도 좋고 활용도 높.. 카테고리 없음 2025. 5. 27.
녹각영지버섯 효능, 면역력 강화와 항암 효과로 주목받는 '불로초' 녹각영지버섯, 그 놀라운 효능!안녕하세요, 건강 블로거 김건강입니다. 오늘은 여러분께 현대인들의 '불로초'로 불리는 녹각영지버섯에 대해 소개해 드리려고 해요. 이 버섯은 베타글루칸 함량이 다른 버섯에 비해 월등히 높아 면역력 강화와 항암 효과가 뛰어나다고 하는데요. 그 놀라운 효능과 먹는 방법, 그리고 주의해야 할 점까지 자세히 알아보겠습니다.녹각영지버섯, 그 특별한 정체는?녹각영지버섯은 영지버섯 중에서도 특별한 종류예요. 편각영지버섯보다 베타글루칸 함량이 2배 이상 높아서 면역력 강화와 항암 효과가 탁월하다고 해요. 또한 모양이 아름다워 관상용으로도 많이 쓰이는데요. 사슴뿔 모양의 녹각이 특징이죠.이 버섯은 예로부터 '불로초'로 불릴 만큼 장수와 건강을 상징하는 버섯이에요. 하지만 독버섯인 붉은사슴뿔버.. 카테고리 없음 2025. 5. 24.

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